1. Nošenje očal lahko popravi vaš vid
Kratkovidnost (miopija) nastane zaradi dejstva, da se oddaljena svetloba ne more osredotočiti na mrežnico, zaradi česar so oddaljeni predmeti nejasni. Vendar pa lahko z nošenjem kratkovidne leče dobite jasno sliko predmeta in s tem popravite vid.
2. Nošenje očal lahko lajša utrujenost vida
Kratkovidnost in nenošenje očal neizogibno vodita do utrujenosti zaradi očal, kar lahko le poglablja stopnjo utrujenosti iz dneva v dan. Po normalnem nošenju očal se bo pojav vidne utrujenosti močno zmanjšal.
3. Nošenje očal lahko prepreči in pozdravi zunanje nagnjene oči
Pri kratkovidnosti je regulacijski učinek očesa oslabljen in učinek zunanje ravne mišice dalj časa presega učinek notranje ravne mišice, kar povzroči zunanjo poševno koto očesa. Seveda je mogoče kratkovidnost, ki je nagnjena navzven, še vedno popraviti z kratkovidno lečo.
4. Nošenje očal lahko prepreči, da bi vam oči izpadle
Ker so oči še v fazi razvoja, se lahko akomodativna kratkovidnost pri mladostnikih zlahka razvije v aksialno kratkovidnost. Še posebej pri visoki kratkovidnosti se premer zrkla pred in za znatno podaljša, kar se kaže kot štrlenje zrkla. Če se kratkovidnost začne nositi običajno korekcijska očala, se lahko ta situacija nekoliko ublaži in se morda sploh ne bo ponovila.
5. Nošenje očal lahko prepreči leno oko
Kratkovidnost in nepravočasno nošenje očal pogosto povzročita ametropijo in ambliopijo. Če nosite ustrezna očala, se bo po daljšem obdobju zdravljenja vid postopoma izboljšal.
Kakšno napako imajo očala pri nošenju kratkovidnosti
Mit 1: Očal ne morete sneti, če jih nosite
Želim pojasniti predvsem, da obstajata pri miopiji prava spolna miopija in lažna spolna miopija. Pravo spolno miopijo je težko pozdraviti. Psevdomiopija si je lahko opomogla, vendar je stopnja okrevanja odvisna od deleža psevdomiopije v miopiji. Na primer, ljudje s 100-stopinjsko miopijo imajo lahko le 50-stopinjsko psevdomiopijo in si jo je težko opomoči z očali. Verjetnost okrevanja je le pri 100-odstotni psevdomiopiji.
Mit 2: Gledanje televizije lahko poveča stopnjo kratkovidnosti
Z vidika kratkovidnosti pravilno gledanje televizije ne poveča kratkovidnosti, temveč lahko zmanjša razvoj psevdomiopije. Vendar pa je za pravilno držo pri gledanju televizije najprej treba biti daleč stran od televizorja, najbolje je 5- do 6-krat obrniti diagonalo zaslona televizorja, če pa ležite na trebuhu pred televizorjem, to ne bo delovalo. Drugič, čas je najbolje gledati televizijo 5 do 10 minut po vsaki uri učenja branja in ne pozabite sneti očal.
Napačno območje tri: nizka stopnja se mora ujemati z očali
Mnogi mislijo, da če oseba z nizko stopnjo vida ni poklicna voznica ali ima posebno potrebo po jasnem vidu pri delu, ji ni treba nositi ustreznih očal. Pogosto nosi očala, vendar se lahko stopnja kratkovidnosti poveča. Optometrija običajno preverja, ali oseba jasno vidi z razdalje 5 metrov, vendar v našem življenju le malo ljudi vidi stvari na razdalji 5 metrov, torej očala uporabljajo za gledanje na daljavo. Toda v resnici velika večina najstnikov redko sname očala med študijem, zato večina ljudi nosi očala za gledanje od blizu, kar poveča krč ciliarnih mišic in poslabša kratkovidnost.
Mit 4: Nosite očala in vse bo v redu
Zdravljenje kratkovidnosti nikakor ni nošenje očal in vse bo v redu. Nasvete za preprečevanje nadaljnje kratkovidnosti lahko povzamemo v nekoliko zvitem stavku: »Bodite pozorni na tesen očesni stik« in »zmanjšajte količino neprekinjenega tesnega očesnega stika«. »Bodite pozorni na bližnjo razdaljo z očmi« pravi, da razdalja med očmi in knjigo, mizo, ne sme biti manjša od 33 cm. »Zmanjšajte neprekinjeno uporabo oči od blizu« pomeni, da trajanje branja ne sme biti daljše od ene ure, občasno je treba sneti očala, gledati v daljavo, da se izognete pretirani uporabi oči, da ne povečate stopnje kratkovidnosti.
Mit 5: Očala imajo enako dioptrijo
Obstaja več meril za določitev, kako dobro se očala prilegajo: napaka svetlosti največ 25 stopinj, razmik med zenicami največ 3 mm, višina zenic največ 2 mm, in če utrujenost in vrtoglavica trajata dlje časa, morda niso primerna za vas.
Čas objave: 16. september 2020